やりたいことや趣味がないのは〇〇が原因？！いつでも始められるのは？

プロフィールを見てくださった人はご存知かと思いますが、にっきーはブラック企業に勤めていました。

毎日深夜まで休みなく働いていたので、たまに半日休めることがあっても、寝ているか家事をするかで終わっていました。深夜2時に会社を出て、家に着いた深夜2時半ごろからお風呂と洗濯なんてのもよくある話でした。

そんなクタクタな日々を3年間送っていたにっきーは、仕事を辞めたときにようやく、自由な時間がたくさんできました。

にっきーはせっかく自由な時間ができても「何もやりたいことがない」状態でした。

果たしてにっきーは趣味なんて何もない人だったのでしょうか？

今現在、にっきーと同じ気持ちになっている「やりたいことがない」人に向けて、この記事を書きました。

やりたいことがないってホント？

ブラック企業からようやく抜け出せたにっきーはまず、有給消化が始まりました。（ちなみに勤務継続中は、有給は出張などのときに勝手に消化扱いされていました…。使った覚えがないのに使ったことになっていました。）

初めて正しく有給を使ったのがこの、勤務最終日から契約満了（退職日まで）の期間でした。

その“初めての有給”を過ごしているときに、自分に「やりたいことがない」と気付き驚きました。

そんなはずはない！と、働いていたときに「休みがとれたらやりたい」と考えていたことを思い出そうとしました。

そして気付きました。

働いているときにやりたかったのは…

『ゆっくり寝ること（休むこと）』だったのです…

できることなら目覚し時計をセットせずに寝て、できることなら会社からのLINEやメールや電話に一切対応しなくていい日を過ごしたい。

これがにっきーの『理想の休日』となっていました。つまり、疲れすぎて、やりたいこと＝休むことという謎の状態になってしまったわけです。

やりたいことがない＝休みが足りていない

自身の経験から、今やりたいことが見つからない人は、心か体が疲れていて「そんなことより休ませてくれ」と心が悲鳴を上げているのかなと思うようになりました。

休むことしかやりたいことがないにっきーは、有給消化しながらとにかく休みました。

一日のうちの活動的な行動といえば、スーパーに買い物に行くことと、料理を作ることと、洗濯することでした。

最初は料理も適当でしたが、そのうち段々と、作りたい料理が思い浮かぶようになりました。お菓子でも作るかーと思って、クッキーを焼いたときもありました。

こんな風に、しっかり寝て、洗濯や家事も普通の人が起きている時間に行い、時々お散歩程度の運動をする。そんな「当たり前」の日常を送ることを２週間続けたところで、ようやく『あ、就職前に読んでいたあの漫画の続巻を読もうかな』という気持ちになりました。

やりたいことが見つからないときは、普通に生活をしよう

今もし、このページに訪れたあなたが「やりたいことがない。自分って変なのかも。」という気持ちになってしまっているなら、きっと休みが足りていません。

「しっかり休んだけどやりたいことがない」のなら、まずは“普通の生活”をしてみてください。

ちょっと心が元気になってきたら、テレビをみるのもオススメです。美味しいランチやおしゃれな服、公開したての映画や最近流行っている音楽など、ちょっと気になる情報に出会える可能性が上がるからです。

「やりたいことがない」ということがプレッシャーにならないように、「まぁいつかやりたいことも出てくるさ」と気楽に構えて見てくださいね。

虚無感が強い人はこちらの記事も参考にどうぞ。

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