にっきー
会社で働いていて、自分には居場所がないと感じることはありませんか？
- 会社で仕事中に孤独を感じる
- 会社で気軽に話をする相手がいない
- 会社でのいい人間関係の作り方がわからない
このように会社で居場所がないと感じると、悩んでしまいますよね。
もくじ 近寄りがたい雰囲気を出していると次第に孤立してしまい、気づいた時には居場所がないという状態になります。 自分はコミュニケーションが苦手だと言う人もいるでしょう。無理に仲良くする必要はないですし、がんばって笑いを取る必要もないです。もっと気楽に自分と相手のことを思って接してみてください。 相手の目を見てあいさつし、雑談をしてみるのです。雑談の内容も簡単なもので構いません。天気の話などから始めたら、相手からいろいろ話てくれるかもしれません。そうしたら聞き手に回るのもいいと思います。 コミュニケーションは言葉だけではなく、表情や体など表現する方法はさまざまです。だからこそ相手を思いやり、不快にさせないように接してみるんです。 自分の行動は本当に適切だったか？自分本位じゃなかったか？そうやって自分の行動を自覚することで相手を思いやる心が鍛えられます。そうしていくうちにコミュニケーションの力は強くなっていきます。 会社で働いていてふとした瞬間に孤独を感じるなら、コミュニケーションのやり方を変えてみてください。 原因 対策 一方通行なコミュニケーションではなく、お互いのことを思って行動してみてください。 会社に居場所がないと感じてしまう共通点二つ目は、「自信のなさからくるネガティブ思考」です。 自分に自信がないと、必要以上に周りに気を使ってしまいませんか？そうなると会議などで発言や自分の意見を持たないまま、周りに流されてしまいます。自分の思いを抑え込んで周りに合わせる、ということを続けてしまいます。 自信があるかないかで、仕事ができるかできないかは別だと思っていませんか？上司の気持ちになってみてください。上司は自信のない部下よりも、自信のある部下のほうが安心して仕事をまかせられるんです。 自信過剰がいいわけではありませんが、ネガティブ思考でいるよりは自分の仕事に自信を持って行動してみましょう。 いきなり自信満々になるのは難しいかもしれません。自分の中で何か自信の出るような、おまじないになる行動を決めておくといいでしょう。 例えばこのようなことを行ってみてはいかがでしょうか。 まずは自分に自信があるような素振りから入るのもいいでしょう。見せかけの自信でも、やがてその前向きな気持ちから本当に自信がついてくるものです。 真剣に仕事にも向き合うとやがてやりがいが出てきて、さらに自信がついていきます。そうすれば人に頼られるようになり、居場所がないと悩むこともなくなります。 原因 対策 誰もが最初から自信があるわけではなく、行動することによって後からついてくるのです。 会社に居場所がないと感じてしまう共通点三つ目は「ありがとうの気持ちを伝えていない」です。 孤独を感じているのは会社の空気が悪いのかもしれません。みんなギスギスしてイライラしたような職場環境だったら、ストレスも溜まり、誰かのミスを喜ぶような嫌な雰囲気の会社になります。 普段から同僚や上司に感謝の言葉を伝えていますか？同僚が作業を手伝ってくれることや、上司が自分のミスを指摘してくれているのに感謝の気持ちを伝えないというのはとても失礼です。 でも会社の人間は仕事でやっているだけだし、上司だって面倒くさそうに指摘してくる。毎回感謝の気持ちを伝えるなんて面倒だし恥ずかしい。と思う方はいると思います。 しかし本当にそうでしょうか？会社の指示だから手伝ってくれているだけの同僚に、心からありがとうと伝えたら同僚はどう思うでしょうか？照れくさい気持ちになるかもしれませんが、嫌な気持ちにはならないはずです。 原因 対策 新しい環境と新しい人間関係を作っていくには、自ら考えて行動に移していくしかありません。人は同じ環境に慣れてしまうと、変化に対して臆病になってしまいます。会社で自分の居場所がないと感じていても、行動に移さなくては何も変わりません。 こういったことが誰かとコミュニケーションを取るときに重要になります。雑談をしていて話のネタが豊富な人は、聞いてくれる人を飽きさせません。 それに様々な経験をしている方は、人として魅力的に映ります。アドバイスを求められることもありますし、人から頼られるので職場に居場所がないと感じることはなくなるでしょう。 自分の考えと行動に変化をもたらし、自ら世界に対して影響を与えていってください。 毎日遅くまでゲームをしたり、YouTubeを観たりして寝不足のまま疲れた顔で出勤していませんか？寝不足では仕事の効率も落ち、ミスも増えてだらしない人物だと思われてしまいます。いい環境と人間関係を作るには、朝から同僚や上司に笑顔であいさつをしてみましょう。 しかし「朝から元気にあいさつなんてきつくてできないよ」という方もいると思います。ですからまず生活リズムを整えてみましょう。生活リズムが整うと健康になるので、自然と元気がでます。元気が出ると笑顔が出しやすくなります。 現在はコロナの影響でほとんどの人がマスクを着用していて、表情がわかりづらいです。それでも目元で笑っているかどうかはわかります。 笑顔が苦手だという人は家で笑顔の練習をしてみてはいかがですか？表情筋がほぐれて笑顔が作りやすくなりますよ。 常に笑顔でいる必要はありませんが、人と会話するときに微笑みや笑顔を心がけてみましょう。 会社に居場所がないし自分に自信もない、だから変わりたい。その思いで自分なりに考え、何か行動を起こしてみて、変われると思い試行錯誤してみた。それだけ頑張っても居場所がないと感じるのであれば、無理にその職場にいる必要はありません。 本当にどうしようもない孤独を感じてしまうなら転職や退職をするのがいいでしょう。新しい環境と人間関係は、いつでも一から作り直していけばいいんです。 決して無理をせず、自分の心と体を大切にしてあげてください。 今回のまとめです。 会社に居場所がないと感じる人の共通点と新しい環境・関係の作り方をお伝えしました。 会社に居場所がないと感じる人の共通点 新しい環境・関係の作り方 
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会社に居場所がないと感じる人の共通点
にっきー
アドさんにっきーコミュニケーション不足で近寄りがたい雰囲気
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仕事というのは人間関係で成り立っています。朝すれ違ったときや仕事中にうつむいて暗い顔をしていたら悪い印象を持たれることになります。アドさんにっきーアドさんにっきーアドさんアドさんにっきーアドさんにっきーアドさんにっきー
自信のなさからくるネガティブ思考
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「ありがとう」の気持ちを伝えていない
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新しい環境・関係の作り方
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自分の考えと行動を変える
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笑顔を心がける
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決して無理はしない
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まとめ
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